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花生和它是天生一对,煮成汤,补气又补血,女人多喝气色佳

时间:2019-07-11 来源:异常一发
花生和它是天生一对,煮成汤,补气又补血,女人多喝气色佳

凡年龄相仿的女子,若保养得当,面若桃花,肤若凝脂,若不注重保养,色斑横生,老态尽显。人生短短数十载,经不起粗枝大叶,尤其是女人。无论贫穷与富有,身为女人,都有必要极其爱惜自己。爱自己的女人更懂得爱与被爱,更明白生活的真谛。如果你恰巧看到我的文字,请你从这刻起,好好爱自己,不只是身体,还有容颜。

过了三十岁的女子,脸上大多会出现斑点,一不注意,斑点就会越来越多,这和气血不足有很大关系。气血不足,血液内的垃圾就会沉淀在血管壁,日积月累,就成了肉眼可见的斑点。今天我来分享给大家一款补气血的汤水,每天煮来喝,补中益气、养血安神,而且健脾和胃、利肾去水,这碗汤水对于女性而言,特别补气血,而且做法极简,用料极为普通,成本也不过两三块钱,做法分享给大家,女性朋友尤其要学着做来喝。

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【花生红枣汤】

【食材】:花生50克、红枣7-8颗、冰糖适量(可省略)、纯净水1200毫升。

【做法】:

1、取带着红衣的生花生及红枣,分别清洗干净。

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2、把全部食材都放进养生壶中。我没放冰糖,即使不放,这汤也是清甜的,大家根据喜好而定。

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3、添加1200毫升的清水,然后启动养生汤模式。

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4、待其程度结束后即可享用,汤喝掉,花生和红枣也别浪费了,可以吃掉。

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5、我喜欢在午后来一两杯这样的汤水,在阳台上晒着午后的太阳,暖暖的,喝着汤,看几页文字,惬意而慵懒的小幸福。

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【啰嗦几句】:这汤简单几步就能喝到,千万不要因为食材简单又普通而小看它。现在的女子,既要忙着照顾家人照顾孩子,还要上班赚钱,每天像上了发条一样忙个没完,着实是累,忙里偷闲,把花生和红枣丢进养生壶就不用管了,程序结束就能喝到,完全可以当水喝,补气补血又补水,一举三得。希望每个女子都活的精致,一直优雅到老去。

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